Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 juni 2018
|
64 kg
Tot nu toe verloren: 10,7 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1626 kcal
|
Vet: 79,49g | Eiwit: 70,78g | Kolhy: 154,68g.
Ontbijt: AH Beschuit Naturel, Calvé Pindakaas met Stukjes Noot, Kaas, Volkoren Brood, Gouda's Glorie Halvarine (10g). Lunch: Calvé Pindakaas met Stukjes Noot, Kaas, Volkoren Brood, Gouda's Glorie Halvarine (10g). Diner: Conimex Kroepoek Naturel, AH Gemarineerde Kipfiletreepjes, Nasi Goreng. Snacks/Andere: Cacao Poeder, Coconut, Dadels zonder Pit, Ongezouten Cashewnoten, Rozijnen. meer...
|
|
1878 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Matig) - 21 km/h - 15 minuten, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 1 uur, Rusten - 14 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
baroneer's Gewicht Geschiedenis
|