Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 juni 2018
|
123,4 kg
Tot nu toe verloren: 29,1 kg.
Nog te gaan: 23,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
920 kcal
|
Vet: 21,83g | Eiwit: 76,35g | Kolhy: 99,02g.
Ontbijt: Wasa Cracker Sesam, Linesse Light Kaasspread Naturel. Lunch: Peijnenburg Ontbijtkoek, Filet Americain (Extra Mager), Wasa Cracker Sesam. Diner: Komkommer, Snack Tomaatjes , Ansjovis in Olijfolie , Uien, Kappertjes, Rode Paprika, Gemengde Sla, Gekookt Ei, Tonijn in Water (uit Blik), Stokbrood. Snacks/Andere: Almhof Halfvolle Yoghurt Kers. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gekke@gerrit's Gewicht Geschiedenis
|