Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 juni 2018
|
112,7 kg
Tot nu toe verloren: 5,8 kg.
Nog te gaan: 16,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1622 kcal
|
Vet: 34,28g | Eiwit: 84,52g | Kolhy: 218,11g.
Ontbijt: AH Doosjevol Mango Stukjes, Alpro Soya Yoghurt met Haver. Lunch: Vemondo Vegan Spread Onion, My Best Veggie Bio Courgette-Curry Spread, Delhaize Paardenboon , Everyday Kipfilet Sneetjes, Colruyt Everyday Ontvette Ham, AH Fries Roggebrood. Diner: Tabasco, Galbani Paesano, Boni Rucola, Colruyt Everyday Hamblokjes, Boni Basilico, AH Biologische Volkoren Penne. Snacks/Andere: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flesje), Boni Siroop Citrus (Citroen-Limoen) 0% Suiker, Leidingwater. meer...
|
|
1050 kcal
|
Activiteit:
Wandelen - 2 uren en 12 minuten, Cardio- en krachttraining - 1 uur en 30 minuten, Apple Health - 20 uren en 18 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 40,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sannemoyaert's Gewicht Geschiedenis
|