Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 juni 2018
|
68,6 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 4,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1930 kcal
|
Vet: 96,50g | Eiwit: 100,00g | Kolhy: 95,16g.
Ontbijt: Chiazaad, Lijnzaad, Jumbo Biologische Havermout, Campina Volle Melk. Lunch: Rode Paprika, Princes Makreelfilets in Water, Jumbo Maïskorrels, Gemengde Sla, Gekookt Ei, AH Olijfolie Traditioneel, Wortelen. Diner: Rode Tafelwijn, C1000 Bosvruchten Diepvries, Jumbo Yoghurt Griekse Stijl 10%, De Lekkerste Roomboter Cakeplak, AH Runder Chipolataworstjes, Kipfilet, AH BBQ Worst Tuinkruiden. meer...
|
|
2653 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 4 uren en 10 minuten, Stilstaan - 2 uren, Autorijden - 2 uren en 20 minuten, Bureauwerk - 7 uren, Slapen - 7 uren en 30 minuten, Apple Health - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Tintora's Gewicht Geschiedenis
|