Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 juni 2018
|
98,3 kg
Tot nu toe verloren: 6,3 kg.
Nog te gaan: 30,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1896 kcal
|
Vet: 50,59g | Eiwit: 50,35g | Kolhy: 212,53g.
Ontbijt: Euro Shopper Bloemenhoning, Bramen, Oké Halfvolle Melk, Smaakt Gebroken Lijnzaad, Plus Volkoren Graanontbijt. Lunch: Jumbo Bloemen Honing, Rucola Sla, Philadelphia Naturel Light, Campina Botergoud Ongezouten Grasboter, Volkoren Brood, Plus Rozijnen/Krentenbol. Diner: Plus Maaltijdsalade Gerookte Zalm. Snacks/Andere: Riesling, Banaan, Cherrytomaten. meer...
|
|
3210 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 54 minuten, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur, Rusten - 13 uren en 6 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Biancano1984's Gewicht Geschiedenis
|