Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 juni 2018
|
59,4 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1724 kcal
|
Vet: 109,20g | Eiwit: 83,87g | Kolhy: 110,17g.
Ontbijt: AH Magere Franse Kwark, Geroosterde Amandelen (Ongezout), De Tuinen Havervlokken, Jam, Rozijnen. Lunch: Aldi Brie, Italiaanse Bol, AH Italiaanse Salade. Diner: Italiaanse Bol, Salade met Sla, Ei, Kaas, Tomaat en/of Wortelen, Aldi Brie, Gebakken Tofu. meer...
|
|
1551 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
GabyvD's Gewicht Geschiedenis
|