Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 juni 2018
|
82,6 kg
Tot nu toe verloren: 32,4 kg.
Nog te gaan: 7,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3007 kcal
|
Vet: 57,81g | Eiwit: 172,62g | Kolhy: 236,13g.
Ontbijt: Caffè Espresso, Myprotein Impact Whey Protein Vanilla, Burro di Arachidi, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Max Protein Farina di Avena Nutchoc. Lunch: Zucchine, Melanzana, Petto di Pollo, Carne, Pomodori, Lattuga, Aceto, Olio Extra Vergine di Oliva, Caffè Espresso. Diner: Heineken Birra, Pizza Capricciosa, Panino Prosciutto e Formaggio, Birra. Snacks/Andere: Biotech USA Zero Bar, Caffè Espresso. meer...
|
|
2518 kcal
|
Activiteit:
Baden - 20 minuten, Sauna - 20 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 36 minuten, Autorijden - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 7 uren en 36 minuten, Slapen - 6 uren en 38 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lucaravelli's Gewicht Geschiedenis
|