Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 juni 2018
|
72,2 kg
Tot nu toe verloren: 19,2 kg.
Nog te gaan: 2,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2044 kcal
|
Vet: 116,43g | Eiwit: 171,02g | Kolhy: 80,81g.
Ontbijt: Yumurta, Torku Tam Yağlı Beyaz Peynir, Zeytin, Torku Tam Yağlı Taze Kaşar Peyniri, Kebir Tereyağ, Biber, Salatalık, Torku Sucuk. Lunch: Izgara Tavuk (Derisi Yenmeden), Limon Suyu, Biber, Domatesler, Kırmızı Lahana, Sızma Zeytinyağı. Snacks/Andere: Murat, Kuru İncir, Muz. meer...
|
Gewichtstoename van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ℳ𝓊𝓇𝒶𝓉-'s Gewicht Geschiedenis
|