Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 juli 2012
|
83,5 kg
Tot nu toe verloren: 6,8 kg.
Nog te gaan: 29,0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1357 kcal
|
Vet: 97,27g | Eiwit: 88,93g | Kolhy: 18,18g.
Ontbijt: Zero Calorie White Chocolate Syrup, great value turkey sausage, Coffee, butter, eggs. Lunch: macadamia nuts, cos or romaine lettuce, avocado, chicken breast, olive oil mayo. Diner: chicken thighs. Snacks/Andere: Hot & Spicy Pork Rinds, Mini Babybel White Cheddar, Macadamia Nuts, reeses sugar free peanut butter cups, chicken wings, fasweet, tea, walden farms chipotle ranch, davinci sugar free syrup, coffee. meer...
|
|
2257 kcal
|
Activiteit:
Boksen - 6 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 38 minuten, Rusten - 15 uren en 16 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
|
atriel2's Gewicht Geschiedenis
|