Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 juni 2018
|
72 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
2128 kcal
|
Vet: 84,16g | Eiwit: 179,85g | Kolhy: 175,78g.
Ontbijt: Myprotein Impact Whey Protein Brownie, Mirtilli, Albicocche, Philadelphia Balance, Myprotein Vitamina C con Bioflavonoidi & Rosa Canina, Myprotein Vitamina D3, Caffè Espresso, Myprotein Olio di Cocco. Lunch: Riso Basmati, Broccoli Cotti (da Freschi), Mare Fresco Cuori di Filetto di Merluzzo, Rio Mare Tonno al Naturale, Uovo Sodo, Olive Nere, Olio d'oliva, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote). Diner: Patate al Forno, Cocomero, Algida Cornetto Mini Classico, Fagiolini Bolliti, Lonza di Maiale (Filetto), Braciola di Maiale. Snacks/Andere: Noci di Macadamia, Myprotein Impact Whey Natural Chocolate, Alpro Latte di Cocco, Myprotein High Protein Bar Chocolate Orange, Ciliegie. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
paolospensieri's Gewicht Geschiedenis
|