Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 juni 2018
|
69 kg
Tot nu toe verloren: 6,6 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1757 kcal
|
Vet: 105,09g | Eiwit: 68,51g | Kolhy: 70,89g.
Ontbijt: Jumbo Biologische Havermout, Lijnzaad, Chiazaad, Katharos Griekse Yoghurt. Lunch: AH Olijfolie Traditioneel, Avocado, Gekookt Ei, Dodoni Feta, Cherrytomaten, Komkommer (met Schil), AH Ijsberg Slamelange. Diner: Rode Tafelwijn, AH Olijfolie Traditioneel, Witlof, AH Excellent Entrecote. Snacks/Andere: Doritos Naturel, Dodoni Feta, Pindakaas. meer...
|
|
2021 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 9 uren, Bureauwerk - 9 uren, Slapen - 6 uren, Apple Health - 0 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Tintora's Gewicht Geschiedenis
|