Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 juni 2018
|
87 kg
Tot nu toe verloren: 37 kg.
Nog te gaan: 18 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1536 kcal
|
Vet: 70,05g | Eiwit: 81,12g | Kolhy: 141,98g.
Ontbijt: Aardbeien, Frambozen, Melkan Yoghurt Griekse Stijl 10%, Eidooier, Jumbo Magere Franse Kwark, Zuurdesem Brood, Campina Botergoud Halfvolle Roomboter, Gekookt Eiwit, Jumbo Muesli 4 Granen. Lunch: Gerookte Amandelen, AH Jonge Kapucijners, AH Snoeptomaatjes, Cottage Cheese (2% Vet), Bloemkool. Diner: Tortilla, Melkan Yoghurt Griekse Stijl 10%, AH Scharrel Kipdijfilet, Patak's Vindaloo Paste, Silvo Basmati Rijst, Bonduelle Diepvries Doperwten , Konings Crème Fraîche, Komkommer (met Schil), Bloemkool, Wortelen, Zonnebloemolie. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MargreethT's Gewicht Geschiedenis
|