Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 juni 2018
|
69 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1608 kcal
|
Vet: 49,37g | Eiwit: 86,24g | Kolhy: 195,01g.
Ontbijt: Nespresso Koffie, Aptonia Lean Protein, Alpro Soya Melk Vanille, Weetabix Weetabix , AH Aardbeien, Pomegranate. Lunch: Cooked Egg, AH Sperziebonen Gebroken , AH Komkommer, AH Witlof, AH Tomaat, AH Spinazie, AH Puur & Eerlijk Gerookte Makreel. Diner: AH Tomaat, AH Aardappel Partjes Provençaals Gekruid, AH Spinazie, AH Haring. Snacks/Andere: Activia Pruim, AH Medjoul Dadels, AH Geschrapte Worteltjes, Banana. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Zaryan's Gewicht Geschiedenis
|