Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 juni 2018
|
63,7 kg
Tot nu toe verloren: 11 kg.
Nog te gaan: 1,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1701 kcal
|
Vet: 89,33g | Eiwit: 63,68g | Kolhy: 157,52g.
Ontbijt: Gesneden Ham, Wasa Volkoren Cracker, Gouda's Glorie Zonne Pond, Kaas, Volkoren Brood. Lunch: Calvé Pindakaas met Stukjes Noot, Gebakken Ei, Gouda's Glorie Zonne Pond, Kaas, Volkoren Brood. Diner: Salami Pizza. Snacks/Andere: Lay's Cheese Onion. meer...
|
|
2053 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Matig) - 21 km/h - 30 minuten, Schoonmaken (Opruimen) - 2 uren, Rusten - 13 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
baroneer's Gewicht Geschiedenis
|