Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 juni 2018
|
74,2 kg
Tot nu toe verloren: 38,8 kg.
Nog te gaan: 4,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1458 kcal
|
Vet: 48,05g | Eiwit: 41,96g | Kolhy: 190,55g.
Ontbijt: Sukrin Fibersirup Gold, Kaneel, Weetabix Original_95%_Volkoren_Tarwe, Rice Dream Rijstmelk-Organic No-Added-Sugars, Banaan. Lunch: Douwe Egberts Cappuccino uit Automaat, Avocado, Garden Gourmet Hummus Knoflook Paprika, AH Tijgerbruin Bruinbrood. Diner: AH Oploskoffie Cafeinevrij, Weerribben Zuivel Grasboter Biologische, Koffie, Bettine Geitenkaas Blanc 50+, AH Rucola, AH Gnocchi, Rode Uien, AH Groene Asperges. Snacks/Andere: AH Popcorn Karamel, Vanille Extract, Sukrin Fibersirup Clear, Sukrin Fibersirup Gold, Two Chicks Egg White. meer...
|
|
1846 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 10 minuten, Rusten - 15 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bontehond88's Gewicht Geschiedenis
|