mij88's Logboek, 20 jun 18

mij88's Profiel | < Vorige Invoer |Volgende Vermelding >

vraagje: weet iemand hoeveel je ong per 100gram aan kcal moet rekenen voor kibbeling bij de viskraam? mijn dochter is er gek op eet elke woensdag bakje kibbeling zelf ook wel beetje zin in maar wil wel dat t in mn voedingschema past weet iemand een richtlijn?

68,6 kg Tot nu toe verloren: 4,6 kg. Nog te gaan: 12,6 kg. Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 20 juni 2018:

1002 kcal

Vet: 50,96g | Eiwit: 64,71g | Kolhy: 63,16g. Ontbijt: Euro Shopper Energy Drink Sugar Free, AH Ijsbergsla, AH Gegrilde Kip Rollade, No Fairytales Wortel Tortilla. Lunch: AH Ravigottesaus, Gebakken Kibbeling. Diner: Jumbo Cottage Cheese, No Fairytales Wortel Tortilla, Jumbo Ijsbergsla, AH Kiprollade. Snacks/Andere: Merci Chocolade, Aldi Roomboter Stroopwafel. meer...

369 kcal

Activiteit: Samsung Health - 24 uren. meer...

Gewichtsafname van 4,6 kg per week

2 Ondersteuners Ondersteun

Reacties

Overal wordt wel iets anders anders aangegeven. Hou er maar rekening mee dat Dit tussen de 205 -250 kcal zit!

20 jun 18 door lid: Maloontje

Ik hou dan altijd de hoogste waarde aan.. kan je je iig geen buil eraan vallen 😅

20 jun 18 door lid: jj.vdhoef

Top dank je dit doe ik ook wel vaak hoor maar toch zou wel fijn zijn als je net dat stukje meer controle had;) maar t was in iedergeval lekker haha

20 jun 18 door lid: mij88


	Opmerking Toevoegen U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier* om in te loggen*

mij88's Gewicht Geschiedenis

Bekijk Complete Geschiedenis

mij88's Logboek, 20 jun 18

Opmerking Toevoegen

mij88's Gewicht Geschiedenis