Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 juni 2018
|
74,4 kg
Tot nu toe verloren: 38,6 kg.
Nog te gaan: 4,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1379 kcal
|
Vet: 48,19g | Eiwit: 55,15g | Kolhy: 155,82g.
Ontbijt: AH Oploskoffie Instant Rood Vol, AH Tijgerbruin Bruinbrood, Siroperie Meurens Echte Luikse Siroop, Flora Smeerbare Shea-/Kokosolie Amandelpasta. Lunch: Pur Natur Bio Yoghurt, Lekker Puur Dadel & Notenmix, Holie Goodies Appel & Kaneel. Diner: SPA Rood, Mcdonald's Sweet Potatoes Medium, Mcdonalds Salade Spicy Chicken. Snacks/Andere: Sukrin Fibersirup Clear, Holie Goodies Appel & Kaneel, Pur Natur Yoghurt High Protein, Professor Grunschnabel Jasmijn Orange Yuzu, Chikko Not Coffee Roasted Chicory, Douwe Egberts Koffie. meer...
|
|
1910 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bontehond88's Gewicht Geschiedenis
|