Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 juni 2018
|
69,3 kg
Tot nu toe verloren: 6,3 kg.
Nog te gaan: 4,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1521 kcal
|
Vet: 69,24g | Eiwit: 69,70g | Kolhy: 66,37g.
Ontbijt: Lijnzaad, Chiazaad, Katharos Griekse Yoghurt, Amandelen. Lunch: Broccoli, Bloemkool, Gekookt Ei, Rode Paprika, Avocado, Dodoni Feta, AH Gerookte Kipfilet. Diner: AH Olijfolie Traditioneel, Rode Tafelwijn, Vermout, Groene Paprika, AH Basic Bloem, Gekookt Ei, Heek. meer...
|
|
2555 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 7 uren en 47 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Slapen - 6 uren en 40 minuten, Apple Health - 1 uur en 33 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Tintora's Gewicht Geschiedenis
|