Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 juni 2018
|
85,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 6,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1540 kcal
|
Vet: 70,51g | Eiwit: 133,79g | Kolhy: 87,98g.
Ontbijt: AH Pijnboompitten, AH Blauwe Bessen, Campina Magere Milde Kwark Naturel. Lunch: Gekookt Ei, Zonnatura Rijstwafels, Kipfilet, AH Avocado Eetrijp. Diner: AH Doosjevol Kersen, Linessa Jonge Kaas 30+, Gemengde Sla, Calvé Yofresh, AH Snoepgroente Radijsjes, Jumbo Augurken Zoet Zuur, Tomaten, John West Tonijnstukken in Water. Snacks/Andere: Linessa Jonge Kaas 30+, AH Avocado Eetrijp, Kipfilet, Zonnatura Rijstwafels. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tientien's Gewicht Geschiedenis
|