Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 juni 2018
|
89,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 5,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2535 kcal
|
Vet: 123,99g | Eiwit: 150,28g | Kolhy: 190,75g.
Ontbijt: Amandelmelk, AH Gemalen Kokosnoot, Berry de Mey Casein Plus, Brinta Brinta, AH Biologisch Maiswafels, Zwagerman Kalkoenfilet (16,5g), Conimex Sambal Badjak, AH Notenmix Macadamia Ongezouten. Lunch: AH Excellent Sinaas-Peper Dressing, AH Grof Volkoren Brood, Avocado, Tomaten, Gemengde Sla, Gekookt Ei, Oceansea Party Garnalen, AH Roomboter Ongezouten, AH Greenfield Rosbief Naturel, Conimex Sambal Badjak, Vita D'or Pindakaas met Stukjes Noot, AH Notenmix Macadamia Ongezouten, AH Biologisch Maiswafels. Diner: AH Mayonaise, Lidl Kabeljauw Burger, Vita D'or Slasaus Halfvol, Komkommer (Geschild), Lidl Doperwten, Lidl Zalmfilet Tuinkruiden, Euro Shopper Krieltjes, AH Snacktomaatjes. Snacks/Andere: Lidl Griekse Yoghurt 2%, Mister Choc Hazelnoten Omhuld met Chocolade, Raw Super Food Kokoschips, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Berry de Mey Casein Plus. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Balkom's Gewicht Geschiedenis
|