Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 juni 2018
|
83,7 kg
Tot nu toe verloren: 31,3 kg.
Nog te gaan: 8,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2419 kcal
|
Vet: 88,25g | Eiwit: 254,36g | Kolhy: 157,49g.
Ontbijt: Caffè Espresso, Myprotein Impact Whey Protein Vanilla, Max Protein Farina di Avena Nutchoc, Burro di Arachidi, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Lunch: Pollo alla Griglia, Patate al Forno, Aceto, Lattuga, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Caffè Espresso. Diner: Lidl Skyr, Rio Mare Tonno al Naturale. Snacks/Andere: Burro di Arachidi, Milbona Skyr Fragola, Biotech USA Zero Bar, Caffè Espresso. meer...
|
|
3181 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur en 14 minuten, Baden - 10 minuten, Sauna - 10 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 36 minuten, Autorijden - 1 uur en 30 minuten, Slapen - 4 uren en 5 minuten, Rusten - 9 uren en 15 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lucaravelli's Gewicht Geschiedenis
|