|
gister begonnen met if 16:8 zonder bpc..wat voelde ik me rot eind vd dag..mn buik rommelt nu nog en ik ben vaag en duizelig. goed dat een vriend me begeleid. Ik val wel snel af!
|
72,6 kg
Tot nu toe verloren: 7,9 kg.
Nog te gaan: 0,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|