Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 juni 2018
|
87,4 kg
Tot nu toe verloren: 2,1 kg.
Nog te gaan: 4,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1354 kcal
|
Vet: 14,34g | Eiwit: 63,06g | Kolhy: 238,58g.
Ontbijt: Campina Halfvolle Melk, AH Havermoutvlokken. Lunch: Filet Americain (Extra Mager), Tomatensoep, Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen), Bruin Bolletje. Diner: AH Yakitori Sticks, Sushi met Groenten en Zeevruchten. Snacks/Andere: AH Doosjevol Kersen, Fanta Orange (Blikje). meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
akua21's Gewicht Geschiedenis
|