Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 juni 2018
|
98,8 kg
Tot nu toe verloren: 5,8 kg.
Nog te gaan: 30,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1512 kcal
|
Vet: 56,78g | Eiwit: 53,29g | Kolhy: 195,64g.
Ontbijt: Plus Volkoren Graanontbijt, Euro Shopper Bloemenhoning, Smaakt Gebroken Lijnzaad, Oké Halfvolle Melk, Jumbo Frambozen Diepvries, Banaan. Lunch: Plus Rozijnen/Krentenbol , Euro Shopper Bloemenhoning, Rucola Sla, Philadelphia Naturel Light, Campina Botergoud Ongezouten Grasboter, Volkoren Brood. Diner: Plus Kipschnitzel, Hela Curry Kruiden Ketchup Original, AH Gebroken Sperzieboontjes, Gebakken Aardappelen. Snacks/Andere: Cherrytomaten. meer...
|
|
3154 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 42 minuten, Boksen - 30 minuten, Rusten - 13 uren en 48 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Biancano1984's Gewicht Geschiedenis
|