Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 juni 2018
|
56,9 kg
Tot nu toe verloren: 15,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1599 kcal
|
Vet: 57,70g | Eiwit: 78,38g | Kolhy: 192,91g.
Ontbijt: Milsani Magere Kwark, AH Muesli met Fruit, Aardbeien, Abrikozen, Perziken. Lunch: AH Kruiden Roomkaas, AH Volkorenbrood, Aldi Gerookte Noorse Zalm, Cherrytomaten. Diner: TopVit Magere Kwark Aardbei-Framboos, Witlof, Knorr Kaassaus, AH Hamblokjes, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt). Snacks/Andere: Ananas, AH Ongebrande Notenmix, Leonidas Bonbon, De Lekkerste Roomboter Cakeplak. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jong1432's Gewicht Geschiedenis
|