|
Pondje eraf. I’m happy 😎
|
138,2 kg
Tot nu toe verloren: 11,8 kg.
Nog te gaan: 53,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1463 kcal
|
Vet: 57,08g | Eiwit: 80,18g | Kolhy: 151,98g.
Ontbijt: AH Blauwe Bessen, Alpro Cashewmelk, Zonnatura Teff Meergranenontbijt, Gemengde Notenmix, Aardbeien. Lunch: Arla Biologische Skyr, Vitalu Voltarwe Crackers, Vitalu Voltarwe Crackers, Arla Biologische Skyr. Diner: Gekookt Ei, AH Rode Wijnazijn, AH Tomaat, Rivercote Ciabattina, Princes Ansjovisfilets met Kappertjes, AH Gesneden Uien, AH Bleekselderij, AH Olijfolie Traditioneel, Zoete Gele Paprika. Snacks/Andere: Nescafé Gold Coconut Latte. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Faat68's Gewicht Geschiedenis
|