Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 juni 2018
|
63,9 kg
Tot nu toe verloren: 10,8 kg.
Nog te gaan: 1,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2145 kcal
|
Vet: 104,80g | Eiwit: 53,85g | Kolhy: 248,39g.
Ontbijt: AH Rode Pitloze Druiven, De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10%. Lunch: Bolletje Crackers Spelt & Havermout, Kaas, Volkoren Brood, Champignonsoep. Diner: Banaan, Conimex Bali Kroepoek, Nasi Goreng. Snacks/Andere: Nakd Cocoa Delight, Perfekt Cashewnoten Ongezouten , Fruit Smoothie (van Fruit of Vruchtensap). meer...
|
|
1892 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
baroneer's Gewicht Geschiedenis
|