Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 juni 2018
|
69,4 kg
Tot nu toe verloren: 6,2 kg.
Nog te gaan: 4,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2474 kcal
|
Vet: 109,96g | Eiwit: 90,04g | Kolhy: 173,69g.
Ontbijt: Campina Volle Melk, Tomaten, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Ciabatta, Chiazaad, Lijnzaad, Katharos Griekse Yoghurt, Sinaasappelen, Appel. Lunch: Jumbo Spaghetti Naturel, Rucola Sla, Parmezaanse Kaas (Geraspt), Pijnboompitten (Pignolias), AH Olijfolie Traditioneel, Witte Tafelwijn, Vermout. Diner: Rum, Honing, Jumbo Gemalen Kokos, Van Gilse Kristal Suiker, Gekookt Ei, Witte Tafelwijn, Kalfsschenkel. meer...
|
|
2259 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 5 uren, Rusten - 5 uren en 30 minuten, TV Kijken - 3 uren, Stilstaan - 1 uur, Koken - 30 minuten, Apple Health - 0 minuten, Slapen - 8 uren, Boodschappen - 30 minuten, Autorijden - 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Tintora's Gewicht Geschiedenis
|