|
fijne vaderdag allemaal!
|
79,1 kg
Tot nu toe verloren: 38,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1088 kcal
|
Vet: 36,29g | Eiwit: 45,82g | Kolhy: 143,73g.
Ontbijt: Vers Geperst Sinaasappelsap, AH Rookkaas 40+ Chili, Lidl Brie, AH Pistolet Bruin. Lunch: Vitakrone Russisch Ei Salade. Diner: Slimpie Limonadesiroop Aardbei, De Zaanse Hoeve Magere Yoghurt, AH Magere Vla Vanille, AH Verse Halfvolle Melk, AH Hamblokjes, Rode Paprika, Courgette, AH Macaroni Volkoren, Honig Macaroni Ovenschotel Ham Kaas. Snacks/Andere: Lonka Sinas Snippers, AH Verse Tomaten-Paprikasoep. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hendriet1988's Gewicht Geschiedenis
|