Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 juni 2018
|
87,6 kg
Tot nu toe verloren: 1,9 kg.
Nog te gaan: 4,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1426 kcal
|
Vet: 42,91g | Eiwit: 55,22g | Kolhy: 208,52g.
Ontbijt: Optimel Kokos Drink, Banaan, AH 100% Pindakaas met Stukjes, Bruin Broodje, Aldi Runder Rookvlees, Krentenbol. Lunch: Nutella Chocoladepasta, Krentenbol, Bruin Bolletje. Diner: Droge Geraspte Parmezaanse Kaas, Spaghetti met Tomatensaus en Groenten. Snacks/Andere: AH Halfvolle Vanille Yoghurt, Kersen, AH Witte Chocolade, Gemengde Notenmix, Verse Muntthee, Cappuccino. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
akua21's Gewicht Geschiedenis
|