Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 juni 2018
|
125,2 kg
Tot nu toe verloren: 27,3 kg.
Nog te gaan: 25,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
992 kcal
|
Vet: 28,74g | Eiwit: 47,35g | Kolhy: 136,47g.
Ontbijt: Linesse Light Kaasspread Naturel, Wasa Cracker Sesam. Lunch: Filet Americain (Extra Mager), Peijnenburg Ontbijtkoek, Wasa Cracker Sesam, Gekookt Ei. Diner: Appelsientje Goudappel , Banaan, Uien, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Mager Rundergehakt, AH Zuurkool. Snacks/Andere: Almhof Halfvolle Yoghurt Kers. meer...
|
|
1224 kcal
|
Activiteit:
Werken in de Tuin (Tuinieren) - 2 uren, Apple Health - 22 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 9,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gekke@gerrit's Gewicht Geschiedenis
|