Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 juni 2018
|
71,6 kg
Tot nu toe verloren: 19,4 kg.
Nog te gaan: 4,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1217 kcal
|
Vet: 56,98g | Eiwit: 74,46g | Kolhy: 104,61g.
Ontbijt: Lidl Magere Kwark, Aardbeien, Frambozen. Lunch: AH Olijfolie Traditioneel, AH Champignons, Spinazie (Gehakt of Hele Bladeren, Ingevroren), Ei. Diner: AH Geraspte Goudse Kaas Belegen 48+, Euro Shopper Groene Pesto, Aubergine, Courgette, AH Champignons, Gele Paprika's, Zanetti Mozzarella Di Bufala Campana, Tomatenpuree, Koopmans Pizzabodem. Snacks/Andere: AH Elstar Appel. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Rensie 1111's Gewicht Geschiedenis
|