Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 juni 2018
|
117,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,7 kg.
Nog te gaan: 24,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1650 kcal
|
Vet: 66,97g | Eiwit: 59,14g | Kolhy: 204,39g.
Lunch: Olive Oil , AH Balsamico Azijn , Cooked Beets (from Canned, Fat Not Added in Cooking), AH Basic Red Cabbage, Carrots (Drained Solids, Canned) , Spinach (Chopped or Leaf, Frozen) . Diner: Chef Select Penne Arrabiata, Mama Mancini Ravioli met Ricotta en Spinazie. Snacks/Andere: AH Green Tea Fresh Mint, Tea Unsweetened, Propel Fitness Water, Bottled Water Unsweetened, Potato Chips (Salted) , Low Fat Milk, Senseo Mocca Gourmet, Hard Candy. meer...
|
|
493 kcal
|
Activiteit:
Vibratietraining - 30 minuten, Apple Health - 23 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bigJockD's Gewicht Geschiedenis
|