Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 juni 2018
|
52,1 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2719 kcal
|
Vet: 117,02g | Eiwit: 114,49g | Kolhy: 306,83g.
Ontbijt: Pane Italiano, Caffè (Espresso). Lunch: Land Latte Scremato UHT, Don Jerez Cacao in Polvere Amaro, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Granarolo Mozzarella Oggi Puoi, Pane Integrale, Ciliegie. Diner: Brioche Siciliana, Spinaci (Sgocciolati, in Scatola), Besciamella, Calvé Salsa Rosa, Galbanino Galbanino, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Pomodori, Galbani Prosciutto Cotto Fetta Golosa, Philadelphia Philadelphia, Salumeo Salsiccia Napoli Piccante, Prosciutto Crudo, Asparagi Cotti (da Freschi), Cocktail di Gamberetti (Gamberetti con Salsa Cocktail), Dolciando & Dolciando Wafer Nocciola. Snacks/Andere: Olio Extra Vergine di Oliva, Land Pathos Yogurt Colato Greco, Conad Farina Integrale, Amadori Albume d'uovo, Sarchio Farina di Grano Saraceno. meer...
|
|
1926 kcal
|
Activiteit:
Pedometro - 1 uur en 40 minuten, Stilstaan - 2 uren en 30 minuten, Zitten - 2 uren en 30 minuten, TV Kijken - 4 uren, Koken - 1 uur en 30 minuten, Slapen - 9 uren en 30 minuten, Rusten - 20 minuten, Huishoudelijk Werk - 2 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lé87's Gewicht Geschiedenis
|