Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 juni 2018
|
74,2 kg
Tot nu toe verloren: 38,8 kg.
Nog te gaan: 4,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1661 kcal
|
Vet: 90,38g | Eiwit: 40,09g | Kolhy: 172,02g.
Ontbijt: Koffie. Lunch: Groene Paprika, AH Rijstwafels Rogge Zeezout, Garden Gourmet Hummus Knoflook Paprika, Koffie. Diner: Bakkersbest Koffiekoekjes, Tony’s Chocolonely Melkchocolade, Koffie, Ursi Chocolade Mousse, AH Citroen Sorbetijs, Crème Brulee, Bavarois, AH Risotto Funghi, Kaaskroket, AH Snoepgroente Tomaat, Bereide Champignons (in Olie Bereid), Hela Yoghurt Dressing, Aubergine, Jumbo Meloen Mix, Feta Kaas. Snacks/Andere: Sojamelk, Wapenaer Oude Kaas, Mosterd, Bitterballen. meer...
|
|
2002 kcal
|
Activiteit:
Golf (Lopend) - 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 10 minuten, Rusten - 14 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bontehond88's Gewicht Geschiedenis
|