Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 juni 2018
|
89,7 kg
Tot nu toe verloren: 7,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1459 kcal
|
Vet: 72,20g | Eiwit: 125,47g | Kolhy: 19,13g.
Ontbijt: Griekse Yoghurt nieuw. Lunch: Chedder of Amerikaanse Kaas (Voorbewerkt), Feta Kaas, Calvé Mosterd Saus, Jumbo Gebakken Uitjes, Gemengde Sla, Rundergehakt (Burger, 20% Vet, Gebraden). Diner: Rode Tafelwijn, AH Grote Garnalen. Snacks/Andere: Huls Drentse Kosterworst, Rode Tafelwijn, Hofstee de Drie Eiken Schwarzwalder Schinken, Jumbo Jong Belegen Kaas 48+. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
johan.wierckx's Gewicht Geschiedenis
|