Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 juni 2018
|
88 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3240 kcal
|
Vet: 88,94g | Eiwit: 145,03g | Kolhy: 336,96g.
Ontbijt: Banaan, AH Zachte Amandel Drink Naturel, Brinta Brinta, Berry de Mey Casein Plus, AH Gemalen Kokosnoot. Lunch: Protein Bar White Chocolate-Almond, Lidl Walnoten, Waldkornbol, Honing, Milbona Cottage Cheese, AH Snacktomaatjes, Milbona Geitenkaas met Fenegriek, Avocado, Oceansea Party Garnalen. Diner: AH Aardappelsalade, Conimex Pinda Satesaus, Kipfilet, AH Varkenshaas, AH Tapenade van Zongedroogde Tomaten, Stokbrood, Rum, Coca-Cola Coca-Cola. Snacks/Andere: Mister Choc Hazelnoten Omhuld met Chocolade. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Balkom's Gewicht Geschiedenis
|