f.j.bolt's Logboek, 11 jun 17

NOP/110,9
110 kg Tot nu toe verloren: 9,2 kg.    Nog te gaan: 20 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 11 juni 2017:
856 kcal Vet: 18,89g | Eiwit: 64,96g | Kolhy: 66,16g.   Ontbijt: Vers Geperst Sinaasappelsap, Rivercote Beschuit Naturel. Lunch: Loempia met Kip of Kalkoen. Diner: AH Doosjevol Frambozen, Zeewolf (Gebakken), AH Spinazie Deelblokjes, Gekookt Ei. Snacks/Andere: Chardonnay, Olifant Jonge Jenever, Rivella Rivella. meer...
2795 kcal Activiteit: Lezen - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtstoename van 2,8 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


f.j.bolt's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.