|
47.2 fat, 38.7 water, 24.4 muscles
|
101,3 kg
Tot nu toe verloren: 7,6 kg.
Nog te gaan: 19,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2142 kcal
|
Vet: 128,18g | Eiwit: 60,01g | Kolhy: 177,53g.
Ontbijt: Lidl Air Dried Salami with Hazelnuts, Olive Oil, Becel Proactiv Verlaagt Actief Cholesterol, AH Biologisch Eieren. Lunch: AH Surimi Flakes, Cap Sork Gerookte Zalmfilet Cap Sork. Diner: AH Snoepgroente Tomaat, AH Olijven met Basilicum, Combino Coquillettes. Snacks/Andere: Potato Chips, Canei Witte Wijn, Banana. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|