Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 januari 2012
|
62,2 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 4,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
916 kcal
|
Vet: 36,38g | Eiwit: 33,34g | Kolhy: 85,47g.
Ontbijt: Melk (Halfvol), Country Crisp 4 Nuts. Lunch: Volkoren Boterham, Pate Creme. Diner: Lam, Kousenband, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Roti. Snacks/Andere: Whisky, Pistachenoten. meer...
|
|
1678 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Bureauwerk - 4 uren, Rusten - 11 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
marescha's Gewicht Geschiedenis
|