Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 juni 2018
|
83,4 kg
Tot nu toe verloren: 31,6 kg.
Nog te gaan: 8,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2634 kcal
|
Vet: 70,88g | Eiwit: 286,22g | Kolhy: 160,72g.
Ontbijt: Myprotein Impact Whey Protein Vanilla, Max Protein Farina di Avena Nutchoc, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Burro di Arachidi. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga, Lidl Skyr, Pomodori, Ponti Aceto di Mele, Rio Mare Tonno al Naturale. Diner: Ponti Aceto di Mele, Pomodori, Lattuga, Olio Extra Vergine di Oliva, Lidl Skyr, Sondey Gallette di Riso, Vino Rosso da Tavola, Gastronomia di Mare Salmone Affumicato Norvegese. Snacks/Andere: Milbona Skyr Vaniglia, Biotech USA Zero Bar. meer...
|
|
2039 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 16 uren en 47 minuten, Slapen - 7 uren en 13 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 9,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lucaravelli's Gewicht Geschiedenis
|