Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 juni 2018
|
88,8 kg
Tot nu toe verloren: 0,2 kg.
Nog te gaan: 5,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2566 kcal
|
Vet: 135,40g | Eiwit: 143,27g | Kolhy: 187,25g.
Ontbijt: AH Biologisch Maiswafels, Zwagerman Kalkoenfilet (16,5g), Conimex Sambal Badjak, AH Gemalen Kokosnoot, Berry de Mey Casein Plus, Brinta Brinta, AH Zachte Amandel Drink Naturel, AH Notenmix Macadamia Ongezouten. Lunch: Tomaten, Oceansea Party Garnalen, Avocado, Conimex Sambal Badjak, AH Biologisch Maiswafels, Vita D'or Pindakaas met Stukjes Noot, AH Greenfield Rosbief Naturel, Gekookt Ei, Gemengde Sla, AH Grof Volkoren Brood, AH Roomboter Ongezouten, AH Excellent Sinaas-Peper Dressing. Diner: Eidooier, Gekookt Ei, Vitasia Kokosmelk, Patak's Mild Curry Paste, Bonduelle Kikkererwten, AH Aubergine, Knolselderij, Puntpaprika, Tomaten, Primadonna Extra Olijfolie, AH Champignons, Uien. Snacks/Andere: AH Hollandse Aardbeien, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Berry de Mey Casein Plus, Raw Super Food Kokoschips, Lidl Griekse Yoghurt, Mister Choc Hazelnoten Omhuld met Chocolade. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Balkom's Gewicht Geschiedenis
|