Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 juni 2018
|
126,6 kg
Tot nu toe verloren: 25,9 kg.
Nog te gaan: 26,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1028 kcal
|
Vet: 38,59g | Eiwit: 68,16g | Kolhy: 101,04g.
Ontbijt: Wasa Cracker Sesam, Linesse Smeerkaas Belegen. Lunch: Filet Americain (Extra Mager), Filet Americain (Extra Mager), Wasa Cracker Sesam, Peijnenburg Ontbijtkoek. Diner: AH Aspergesaus, Gerookte Zalm, Asperges, Gekookt Ei. Snacks/Andere: Quaker Cruesli, Yoghurt (Mager). meer...
|
|
868 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Apple Health - 23 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gekke@gerrit's Gewicht Geschiedenis
|