Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 juni 2018
|
84,8 kg
Tot nu toe verloren: 30,2 kg.
Nog te gaan: 9,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2955 kcal
|
Vet: 89,60g | Eiwit: 271,42g | Kolhy: 225,52g.
Ontbijt: Cappuccino, Biotech USA Zero Bar, Myprotein Impact Whey Protein Vanilla, Burro di Arachidi, Milbona Skyr Frutta, Banana, Caffè Espresso. Lunch: Tonno in Olio (in Scatola), Rio Mare Tonno al Naturale, Lidl Skyr, Ponti Aceto di Mele, Pomodori, Lattuga, Olio Extra Vergine di Oliva. Diner: Vino Rosso da Tavola, Gastronomia di Mare Salmone Affumicato Norvegese, Sondey Gallette di Riso, Lidl Skyr, Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga, Pomodori, Ponti Aceto di Mele. Snacks/Andere: Cappuccino, Burro di Arachidi, Banana. meer...
|
|
2113 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 30 minuten, Rusten - 17 uren en 49 minuten, Slapen - 5 uren en 41 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 7,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lucaravelli's Gewicht Geschiedenis
|