|
Ik blijf een beetje steken ondanks dat ik ruim.binnen mijn calorieplan zit :(
|
119,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,9 kg.
Nog te gaan: 19,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2306 kcal
|
Vet: 125,08g | Eiwit: 66,42g | Kolhy: 227,46g.
Ontbijt: Vers Geperst Sinaasappelsap, AH Filet Americain Naturel, Wasa Glutenvrije Cracker. Lunch: AH Doosjevol Kersen, AH Filet Americain Naturel, Wasa Knäckebröd Gluten en Lactose Vrij. Diner: Euro Shopper Geraspte Milde Kaas 45+, Euro Shopper Geraspte Pittige Kaas 45+, AH Kookzuivel, AH Zongedroogde Tomaten in Olie met Kruiden, AH Gegrilde Rode Paprika, AH Aardappelschijfjes, AH Spinazie, Rode Uien, Ei, AH Basic Salami, AH Gerookte Magere Spekblokjes. Snacks/Andere: Chateau Karamel, Chateau Melk Praline, AH Mokka Gebakjes, SPA Fruit Lemon Cactus. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Marjeltje's Gewicht Geschiedenis
|