Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 juni 2018
|
93,2 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 21,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1142 kcal
|
Vet: 38,84g | Eiwit: 56,28g | Kolhy: 121,49g.
Ontbijt: Frambozen, AH Blauwe Bessen, Provamel Soja Yoghurt. Lunch: AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Genius Broodjes met Zaden. Diner: AH Gerookte Makreelfilet, LU Cracotte Volkoren, Unox Linzensoep Extra Rijkgevuld. Snacks/Andere: Cappuccino, AH Magere Melk, Banaan, AH Biologisch Maiswafels. meer...
|
|
2368 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Yvonnewi's Gewicht Geschiedenis
|