Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 juni 2018
|
71,7 kg
Tot nu toe verloren: 8,3 kg.
Nog te gaan: 3,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1306 kcal
|
Vet: 49,75g | Eiwit: 94,19g | Kolhy: 127,71g.
Ontbijt: Mission Flour Tortilla, Scrambled Egg . Lunch: Guerrero Tostadas, Cooked Vegetables (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Ground Beef (95% Lean / 5% Fat, Patty, Cooked, Broiled) . Diner: Mission Flour Tortilla, Scrambled Egg (Whole, Cooked) , Black Beans (Canned). Snacks/Andere: Apples , Egg. meer...
|
|
1878 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 45 minuten, Rusten - 14 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tigretexano's Gewicht Geschiedenis
|