|
Yes, weer van de 90 af, nu hopenlijk voor definitief 😊
|
89,8 kg
Tot nu toe verloren: 7,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1527 kcal
|
Vet: 97,65g | Eiwit: 72,21g | Kolhy: 31,37g.
Ontbijt: Griekse Yoghurt nieuw. Lunch: Salami, Atkins Crispbread Knackebrod. Diner: Ei muffins 28 mei 2018, Komkommer met Schil, Roze Zalm, Kappertjes, Tonijn in Olie, Mayonaise, Zoete Rode Paprika, Radijs, Bosui of Lenteui, Gemengde Sla. Snacks/Andere: Tafelwijn, Galbani Mascarpone, Jumbo Jong Belegen Kaas 48+, Jumbo Gekookte Gelderse Worst. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|