Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 juni 2018
|
89,1 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 5,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2526 kcal
|
Vet: 134,28g | Eiwit: 151,04g | Kolhy: 173,12g.
Ontbijt: AH Notenmix Macadamia Ongezouten, AH Zachte Amandel Drink Naturel, Brinta Brinta, Berry de Mey Casein Plus, AH Gemalen Kokosnoot, Conimex Sambal Badjak, Zwagerman Kalkoenfilet (16,5g), AH Biologisch Maiswafels. Lunch: Tomaten, AH Excellent Sinaas-Peper Dressing, AH Roomboter Ongezouten, AH Notenmix Macadamia Ongezouten, AH Grof Volkoren Brood, Gemengde Sla, Gekookt Ei, AH Greenfield Rosbief Naturel, Vita D'or Pindakaas met Stukjes Noot, AH Biologisch Maiswafels, Conimex Sambal Badjak, Avocado, Oceansea Party Garnalen. Diner: Zwagerman Ontbijtspek, AH Rivolo Cherrytomaten, Lidl Kip Krokant Schnitzel, Freshona Gebroken Sperziebonen, Knolselderij, Lidl Kalkoenfilet, Puntpaprika, Bruine Champignons, Primadonna Extra Olijfolie, Uien. Snacks/Andere: Mister Choc Hazelnoten Omhuld met Chocolade, Lidl Griekse Yoghurt, Raw Super Food Kokoschips, Berry de Mey Casein Plus, Campina Magere Milde Kwark Naturel. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Balkom's Gewicht Geschiedenis
|