Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 juni 2018
|
74,8 kg
Tot nu toe verloren: 38,2 kg.
Nog te gaan: 4,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1450 kcal
|
Vet: 58,76g | Eiwit: 79,13g | Kolhy: 145,21g.
Ontbijt: Sukrin Fibersirup Clear, AH Gedroogde Zachte Pruimen zonder Pit, Al'fez Tahini Natural, AH Citroensap Biologisch, Khanum Butter Ghee, Zeezout, Gedroogde Hele Sesamzaadjes, Vanille Extract, Zwarte Peper, de Zaanse Hoeve Yoghurt Turkse_Stijl 10%_Vet, Koffie. Lunch: Koffie, Vandevi Asafoetida, Khanum Butter Ghee, TRS Mung Dal, AH Biologisch Basmatirijst, Zeezout, Gember, Kurkuma, Zwarte Peper, Komijn, Leidingwater, Koriander. Diner: Knoflook, Rode Paprika, Courgette, Zoete Aardappel, Sjalotten, Thai Kitchen Rode Currypasta, Monini Olijfolie Classico, Jumbo Romige Kokosmelk, AH Spaghetti Gele_Linzen, AH Arachide Olie, AH Kipfiletblokjes. Snacks/Andere: Sukrin Fibersirup Gold, Pur Natur Yoghurt High Protein, Zonnatura Meergranen Koffie, Koffie met Melk en Suiker. meer...
|
|
1861 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 10 minuten, Rusten - 15 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bontehond88's Gewicht Geschiedenis
|